Vốn tâm lý là gì và cách sử dụng nó trong giao dịch?

Khi bạn nghĩ đến giao dịch ngoại hối, bạn nghĩ đến tiền. Suy cho cùng, tiền là nhiên liệu quan trọng thúc đẩy trò chơi giao dịch. Không có nó, các nhà giao dịch có nguy cơ chìm đắm và mất đà.

Nhưng còn vốn tinh thần hay vốn tâm lý của bạn thì sao?

Tài nguyên thường bị bỏ qua có thể cũng quan trọng như số tiền trong tài khoản của bạn. Trên thực tế, có thể lập luận rằng vốn tinh thần của bạn là chìa khóa thành công trong giao dịch.

Thật không may, các nhà giao dịch có xu hướng bỏ qua chủ đề này vì quá bận theo đuổi lợi nhuận và phân tích biểu đồ. Nhưng giao dịch không chỉ là một hoạt động máy móc, lạnh lùng. Đó là một trò chơi được chơi trong tâm trí và vốn tâm lý của bạn là loại tiền tệ được lựa chọn.

Vì vậy, hãy cùng khám phá khái niệm hấp dẫn này và tìm hiểu các mẹo thiết thực để trau dồi và tận dụng vốn tâm lý của bạn trong giao dịch.

Đừng để vốn tinh thần của bạn bị lãng phí!

Vốn tâm lý là gì?

Vốn tâm lý, còn được gọi là PsyCap hoặc vốn tinh thần, đề cập đến các nguồn lực tâm lý tích cực mà các nhà giao dịch có thể sử dụng để đối phó với căng thẳng và nghịch cảnh cũng như đạt được mục tiêu của mình.

Nó bao gồm bốn thành phần chính:

1. Tính tự tin vào năng lực bản thân: Điều này đề cập đến niềm tin vào khả năng thực hiện thành công một nhiệm vụ của một người. Là một nhà giao dịch ngoại hối, bạn cần tin rằng bạn có thể học hỏi từ những sai lầm của mình và đưa ra quyết định giao dịch tốt hơn trong tương lai.

2. Lạc quan: Đó là xu hướng mong đợi những kết quả tích cực. Điều này có thể giúp chúng ta xem tình trạng sụt giảm là những thất bại tạm thời và tin rằng chúng ta có thể phục hồi sau đó.

3. Khả năng phục hồi: Đó là khả năng phục hồi sau nghịch cảnh, chẳng hạn như một giao dịch thua lỗ lớn.

4. Hy vọng: Điều này thể hiện niềm tin vào khả năng tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn.

Như bạn có thể thấy, vốn tinh thần của bạn là một khái niệm phức tạp và năng động, liên quan đến cả tâm trí có ý thức và vô thức của bạn. Tuy nhiên, nó phản ánh điểm mạnh hay điểm yếu trong tư duy giao dịch của bạn.

Bạn đang tìm kiếm nhà môi giới ngoại hối tốt nhất năm 2023? Bảng so sánh toàn diện của chúng tôi cung cấp một cách dễ dàng và hiệu quả để so sánh các tính năng chính và tìm ra sự phù hợp hoàn hảo cho nhu cầu giao dịch của bạn.

Vốn tinh thần tích cực và Vốn tinh thần tiêu cực

Vốn tâm lý là một khái niệm nhiều mặt bao gồm nhiều yếu tố tinh thần và cảm xúc có thể ảnh hưởng đến hiệu suất giao dịch của bạn. Một số thành phần chính tạo nên vốn tinh thần của bạn bao gồm:

• Niềm tin: niềm tin vào khả năng thành công của bạn với tư cách là một nhà giao dịch.

• Nghi ngờ: giọng nói dai dẳng trong đầu nói rằng bạn không thể làm được.

• Nỗi sợ hãi: những cảm xúc nảy sinh khi bạn đối mặt với sự không chắc chắn hoặc rủi ro.

• Niềm tin: những giả định và thái độ cơ bản hình thành nên thế giới quan của bạn.

• Thiếu kiên nhẫn: xu hướng lao vào giao dịch mà không có sự phân tích hoặc chuẩn bị thích hợp.

• Lòng tự trọng: ý thức về giá trị bản thân và lòng tự trọng mà bạn mang đến cho giao dịch của mình.

• Lười biếng: cám dỗ đi đường tắt hoặc đi đường tắt trong quy trình giao dịch của bạn.

• Kỷ luật: khả năng bám sát kế hoạch giao dịch của bạn và chống lại những xung động cảm xúc.

• Tập trung: khả năng duy trì sự chú ý của bạn và luôn hiện diện vào thời điểm hiện tại.

• Nhận thức: khả năng điều chỉnh suy nghĩ, cảm xúc và cảm giác của bạn cũng như các điều kiện thị trường.

• Ngôn ngữ tiêu cực hoặc tích cực: cách bạn nói với chính mình về hiệu suất và kết quả giao dịch của mình.

• Sự dẻo dai về mặt tinh thần: khả năng phục hồi và sự can đảm mà bạn mang đến cho hoạt động giao dịch của mình.

Rõ ràng là không phải tất cả các dạng vốn tinh thần đều được tạo ra như nhau.

Mặc dù mọi người đều sở hữu một mức vốn tâm lý nhất định, một số có lợi hơn những người khác trong bối cảnh giao dịch cũng như các bối cảnh dựa trên hiệu suất khác.

Vốn tâm lý tích cực có thể được đặc trưng bởi các đặc điểm như khả năng phục hồi và khả năng chịu đựng thất bại và sử dụng chúng như một cơ hội để phát triển. Nó cũng bao gồm khả năng chống lại căng thẳng mà không bị nó lấn át.

Mặt khác, vốn tâm lý tiêu cực được biểu hiện bằng lòng tự trọng kém, tính bi quan kinh niên và xu hướng hoảng sợ hoặc mất tinh thần minh mẫn trước áp lực. Nó cũng bao gồm xu hướng suy sụp khi đối mặt với thất bại hoặc các sự kiện tiêu cực, điều này có thể dẫn đến suy giảm ý chí.

Làm cách nào để tăng vốn tâm lý trong giao dịch?

Có rất nhiều thủ thuật giúp bạn bảo vệ sự cân bằng tinh thần của mình.

Trước hết, khi bạn thấy mình đang gặp khó khăn trong giao dịch, điều quan trọng là đặt ra các mục tiêu nhỏ hơn, có thể đạt được. Xây dựng sự tự tin của bạn bằng một vài chiến thắng nhỏ hơn có thể mang lại điều kỳ diệu cho trò chơi tinh thần của bạn – đừng nhầm lẫn với thiên kiến ​​quá tự tin trong giao dịch.

Nó giống như một cú đập tay bên ngoài gửi đến bộ não của bạn rằng: “Này, bạn đang làm điều gì đó đúng!”

Và khi sự tự tin của bạn trở lại, bạn bắt đầu thực hiện các giao dịch tốt hơn.

Một kỹ thuật quan trọng khác là tránh đánh đập bản thân vì việc tự nói chuyện tiêu cực có thể là kẻ giết người thực sự. Vì vậy, khi bạn bắt gặp mình đang làm điều đó, hãy ngăn chặn nó lại.

Suy nghĩ cuối cùng

Cuối cùng, nếu bạn đang xử lý nhiều hệ thống giao dịch, cặp tiền tệ và khung thời gian, điều đó có thể khiến bạn choáng ngợp. Nếu bạn không thể thực hiện ổn định ở mức đó, hãy cắt giảm. Tập trung vào một cặp tiền tệ và một giao dịch tốt tại một thời điểm.

Vì vậy, hãy nhớ: thực hiện từng bước một, tử tế với bản thân và tập trung vào những gì bạn làm tốt. Chỉ cần thực hành một chút, bạn sẽ dần dần xây dựng được vốn tâm lý của mình và giao dịch với một đầu óc tỉnh táo.

Bạn đã sẵn sàng đưa giao dịch ngoại hối của mình lên một tầm cao mới chưa? So sánh các nhà môi giới ngoại hối hàng đầu và tìm ra sự phù hợp hoàn hảo cho phong cách giao dịch của bạn ngay hôm nay.