O que é capital psicológico e como usá-lo nas negociações?

Quando você pensa em negociação forex, você pensa em dinheiro. Afinal, o dinheiro é o combustível crucial que impulsiona o jogo comercial. Sem isso, os traders correm o risco de afundar e perder o ímpeto.

Mas e o seu capital mental ou capital psicológico?

O recurso frequentemente negligenciado que pode ser tão crucial quanto o dinheiro na sua conta. Na verdade, pode-se argumentar que o seu capital mental é a chave para o sucesso nas negociações.

Infelizmente, os traders tendem a ignorar esse tópico, pois estão muito ocupados perseguindo lucros e analisando gráficos. Mas o comércio não é apenas uma atividade fria e mecânica. É um jogo jogado na mente, e seu capital psicológico é a moeda de escolha.

Então, vamos explorar esse conceito intrigante e aprender dicas práticas para cultivar e alavancar seu capital psicológico na negociação.

Não desperdice seu capital mental!

O que é capital psicológico?

Capital psicológico, também conhecido como PsyCap ou capital mental, refere-se aos recursos psicológicos positivos que os traders podem utilizar para lidar com o estresse e a adversidade e para alcançar seus objetivos.

Inclui quatro componentes principais:

1. Autoeficácia: Isso se refere à crença na capacidade de alguém executar uma tarefa com sucesso. Como trader forex, você precisa acreditar que pode aprender com seus erros e tomar melhores decisões comerciais no futuro.

2. Otimismo: É a tendência de esperar resultados positivos. Isto pode ajudar-nos a encarar as descidas como reveses temporários e a acreditar que podemos recuperar delas.

3. Resiliência: É a capacidade de se recuperar de adversidades como uma grande perda comercial.

4. Esperança: Isso se refere à crença na capacidade de criar um futuro melhor.

Como você pode ver, seu capital mental é um conceito complexo e dinâmico que envolve sua mente consciente e inconsciente. Mas reflete a força ou a fraqueza de sua mentalidade comercial.

Procurando pelas melhores corretoras forex em 2023? Nossa tabela de comparação abrangente oferece uma maneira fácil e eficaz de comparar os principais recursos e encontrar a opção perfeita para suas necessidades de negociação.

Capital Mental Positivo vs Capital Mental Negativo

Capital psicológico é um conceito multifacetado que abrange uma ampla gama de fatores mentais e emocionais que podem impactar seu desempenho comercial. Alguns dos principais ingredientes que constituem o seu capital mental incluem:

• Confiança: a crença na sua capacidade de ter sucesso como trader.

• Dúvidas: a voz irritante em sua cabeça que diz que você não pode fazer isso.

• Medos: as emoções que surgem quando você se depara com incerteza ou risco.

• Crenças: as suposições e atitudes subjacentes que moldam sua visão de mundo.

• Impaciência: a tendência de se precipitar nas negociações sem análise ou preparação adequada.

• Autoestima: o senso de valor próprio e respeito próprio que você traz para sua negociação.

• Preguiça: a tentação de economizar ou tomar atalhos em seu processo de negociação.

• Disciplina: a capacidade de seguir seu plano de negociação e resistir aos impulsos emocionais.

• Foco: a capacidade de manter a atenção e permanecer presente no momento.

• Consciência: a capacidade de entrar em sintonia com seus pensamentos, emoções e sensações, bem como com as condições do mercado.

• Linguagem negativa ou positiva: a maneira como você fala consigo mesmo sobre seu desempenho e resultados comerciais.

• Resistência mental: a resiliência e coragem que você traz para sua prática de negociação.

Torna-se evidente que nem todas as formas de capital mental são criadas iguais.

Embora todos possuam um certo nível de capital psicológico, alguns são mais benéficos do que outros num contexto de negociação, bem como noutros contextos baseados no desempenho.

O capital psicológico positivo pode ser caracterizado por características como resiliência e capacidade de suportar derrotas e usá-las como uma oportunidade de crescimento. Também inclui a capacidade de resistir ao estresse sem ser dominado por ele.

Por outro lado, o capital psicológico negativo é marcado por baixa autoestima, pessimismo crônico e tendência ao pânico ou perda de clareza mental sob pressão. Também inclui uma tendência ao colapso diante da derrota ou de eventos negativos, o que pode levar a uma redução da força de vontade.

Como você aumenta o capital psicológico na negociação?

Existem muitos truques para ajudá-lo a proteger seu equilíbrio mental.

Em primeiro lugar, quando você se encontra em uma crise comercial, é importante definir metas menores e alcançáveis. Aumentar sua confiança com algumas vitórias menores pode fazer maravilhas para seu jogo mental – não deve ser confundido com viés de excesso de confiança na negociação.

É como um cumprimento externo ao seu cérebro que diz: “Ei, você está fazendo algo certo!”

E quando sua confiança voltar, você começará a fazer negociações melhores.

Outra técnica importante é evitar se culpar porque o diálogo interno negativo pode ser um verdadeiro assassino. Então, quando você se pegar fazendo isso, pare imediatamente.

Considerações Finais

Finalmente, se você estiver fazendo malabarismos com vários sistemas de negociação, pares de moedas e prazos, isso pode ser opressor. Se você não consegue ter um desempenho consistente nesse nível, reduza. Concentre-se em um par de moedas e em uma boa negociação de cada vez.

Então, lembre-se: dê um passo de cada vez, seja gentil consigo mesmo e concentre-se no que você faz bem. Com um pouco de prática, você estará no caminho certo para construir seu capital psicológico e negociar com a mente clara.

Pronto para levar sua negociação forex para o próximo nível? Compare as principais corretoras forex e encontre hoje a opção perfeita para seu estilo de negociação.