سرمایه روانشناختی چیست و چگونه از آن در معاملات استفاده کنیم؟

وقتی به تجارت فارکس فکر می کنید، به پول فکر می کنید. به هر حال، پول سوخت حیاتی است که بازی معاملاتی را به پیش می برد. بدون آن، معامله گران خطر غرق شدن و از دست دادن شتاب خود را دارند.

اما سرمایه ذهنی یا سرمایه روانی شما چطور؟

منبعی که اغلب نادیده گرفته می‌شود و می‌تواند به اندازه پول موجود در حساب شما حیاتی باشد. در واقع می توان ادعا کرد که سرمایه ذهنی شما کلید موفقیت در تجارت است.

متاسفانه، معامله گران تمایل دارند این موضوع را نادیده بگیرند، زیرا این موضوع بسیار مشغول دنبال سود و تجزیه و تحلیل نمودارها است. اما تجارت فقط یک فعالیت سرد و مکانیکی نیست. این یک بازی در ذهن است و سرمایه روانی شما ارز انتخابی است.

بنابراین، بیایید این مفهوم جذاب را بررسی کنیم و نکات عملی را برای پرورش و استفاده از سرمایه روانشناختی خود در تجارت بیاموزیم.

اجازه ندهید سرمایه ذهنی شما به هدر برود!

سرمایه روان‌شناختی چیست؟

سرمایه روان‌شناختی که به عنوان PsyCap یا سرمایه ذهنی نیز شناخته می‌شود، به منابع روانشناختی مثبتی اشاره دارد که معامله‌گران می‌توانند برای مقابله با استرس و ناملایمات و دستیابی به اهداف خود از آنها استفاده کنند.

شامل چهار جزء کلیدی است:

1. خودکارآمدی: این به باور به توانایی فرد برای انجام موفقیت‌آمیز یک کار اشاره دارد. به عنوان یک معامله گر فارکس، باید باور داشته باشید که می توانید از اشتباهات خود درس بگیرید و در آینده تصمیمات معاملاتی بهتری بگیرید.

2. خوش‌بینی: این تمایل به انتظار نتایج مثبت است. این می‌تواند به ما کمک کند که عقب‌نشینی‌ها را به‌عنوان شکست‌های موقتی ببینیم و باور کنیم که می‌توانیم از آن‌ها بازیابی کنیم.

3. تاب‌آوری: این توانایی مانند یک ضرر بزرگ در معاملات است.

4. امید: این به باور به توانایی ایجاد آینده‌ای بهتر اشاره دارد.

همانطور که می بینید، سرمایه ذهنی شما یک مفهوم پیچیده و پویا است که هم ضمیر خودآگاه و هم ناخودآگاه شما را درگیر می کند. اما، قدرت یا ضعف ذهنیت معاملاتی شما را منعکس می کند.

به دنبال بهترین کارگزاران فارکس در سال 2023 هستید؟ جدول مقایسه جامع ما یک راه آسان و موثر برای مقایسه ویژگی های کلیدی و یافتن مناسب مناسب برای نیازهای معاملاتی شما ارائه می دهد.

سرمایه ذهنی مثبت در مقابل سرمایه ذهنی منفی

سرمایه روان‌شناختی مفهومی چندوجهی است که طیف وسیعی از عوامل ذهنی و احساسی را در بر می‌گیرد که می‌تواند بر عملکرد معاملاتی شما تأثیر بگذارد. برخی از عناصر کلیدی که سرمایه ذهنی شما را تشکیل می دهند عبارتند از:

• اعتماد: باور به توانایی شما برای موفقیت به عنوان یک معامله گر.

• تردیدها: صدای آزاردهنده ای در سر شما که می گوید نمی توانید این کار را انجام دهید.

• ترس‌ها: احساساتی که هنگام مواجهه با عدم اطمینان یا خطر ایجاد می‌شوند.

• باورها: مفروضات و نگرش های اساسی که جهان بینی شما را شکل می دهد.

• بی صبری: تمایل به عجله در معاملات بدون تجزیه و تحلیل یا آمادگی مناسب.

• عزت نفس: احساس عزت نفس و عزت نفسی که در تجارت خود به ارمغان می آورید.

• تنبلی: وسوسه برای کوتاه کردن گوشه ها یا میانبرها در روند معاملات خود.

• انضباط: توانایی پایبندی به برنامه معاملاتی خود و مقاومت در برابر انگیزه های احساسی.

• تمرکز: ظرفیت حفظ توجه و حضور در لحظه.

• آگاهی: توانایی تنظیم افکار، عواطف و احساسات خود و همچنین شرایط بازار.

• زبان منفی یا مثبت: روشی که با خود درباره عملکرد و نتایج معاملات خود صحبت می‌کنید.

• سختی ذهنی: انعطاف‌پذیری و قدرتی که در فعالیت تجاری خود به ارمغان می‌آورید.

مشخص می‌شود که همه اشکال سرمایه ذهنی یکسان ایجاد نمی‌شوند.

در حالی که همه افراد دارای سطح مشخصی از سرمایه روانشناختی هستند، برخی از آنها در زمینه معاملات و همچنین سایر زمینه‌های مبتنی بر عملکرد سودمندتر از دیگران هستند.

سرمایه روان‌شناختی مثبت را می‌توان با ویژگی‌هایی مانند انعطاف‌پذیری، و توانایی تحمل شکست‌ها و استفاده از آنها به عنوان فرصتی برای رشد مشخص کرد. همچنین شامل ظرفیت مقاومت در برابر استرس بدون تحت تاثیر قرار گرفتن آن است.

از سوی دیگر، سرمایه روان‌شناختی منفی با عزت نفس ضعیف، بدبینی مزمن، و تمایل به وحشت یا از دست دادن وضوح ذهنی تحت فشار مشخص می‌شود. همچنین شامل تمایل به شکستن در مواجهه با شکست یا رویدادهای منفی است که می تواند منجر به کاهش اراده شود.

چگونه سرمایه روانشناختی را در تجارت افزایش می دهید؟

ترفندهای زیادی وجود دارد که به شما کمک می‌کند از تعادل ذهنی خود محافظت کنید.

در ابتدا، زمانی که خود را در رکود معاملاتی می‌بینید، تعیین اهداف کوچک‌تر و قابل دستیابی بسیار مهم است. ایجاد اعتماد به نفس با چند برد کوچکتر می تواند برای بازی ذهنی شما شگفتی ایجاد کند – نباید با سوگیری بیش از حد اعتماد در معاملات اشتباه شود.

مثل یک بالای پنج خارجی در مغز شما است که می‌گوید: “هی، تو یه کاری رو درست انجام میدی!”

و هنگامی که اعتماد به نفس شما برگشت، شروع به انجام معاملات بهتر می کنید.

یک تکنیک مهم دیگر این است که از کتک زدن خود اجتناب کنید زیرا خودگویی منفی می تواند یک قاتل واقعی باشد. بنابراین، وقتی خود را در حال انجام آن گرفتید، جلوی آن را بگیرید.

تفکر نهایی

در نهایت، اگر چندین سیستم معاملاتی، جفت ارزها و بازه‌های زمانی را فریب می‌دهید، ممکن است سخت باشد. اگر نمی توانید به طور مداوم در آن سطح کار کنید، کاهش دهید. روی یک جفت ارز و یک معامله خوب در یک زمان تمرکز کنید.

بنابراین، به خاطر داشته باشید: هر بار قدم به قدم بردارید، با خودتان مهربان باشید و روی کاری که به خوبی انجام می‌دهید تمرکز کنید. با کمی تمرین، در مسیر ایجاد سرمایه روانی و تجارت با ذهنی روشن خواهید بود.

آماده‌اید تا تجارت فارکس خود را به سطح بعدی ببرید؟ برترین کارگزاران فارکس را مقایسه کنید و امروز مناسب سبک معاملاتی خود را بیابید.